Bahaya Kurang idur
Bahaya Kurang idur
Kekurangan Tidur Dan Dampaknya Pada Kesehatan Otak
Kekurangan Tidur Adalah Kondisi Di Mana Seseorang Tidak Mendapatkan Waktu Tidur Yang Cukup Dan Berkualitas Sesuai Kebutuhan Tubuh. Biasanya, dewasa membutuhkan sekitar 7-9 jam tidur …